L’objectif de cet exercice est de renforcer les membres supérieurs : la main, les bras ainsi que le tronc pour assurer un meilleur contrôle du dribble. Il va également jouer un rôle dans la relation entre l’oeil et la main.
Ce que tu reçois
Une fiches détaillée au format pdf avec tout ce qu’il te faut pour mettre en place ton exercice :
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Objectif de l’exercice
L’objectif de cet exercice est de renforcer les membres supérieurs : la main, les bras ainsi que le tronc pour assurer un meilleur contrôle du dribble. Il va également jouer un rôle dans la relation entre l’oeil et la main.
Ce que tu reçois
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